少年漫画 SAKAMOTO DAYS 1
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商品説明
「SAKAMOTO DAYS 1」鈴木 祐斗#鈴木祐斗 #鈴木_祐斗 #本 #コミック／コミックレビュー
商品の評価：
4.8点(3587件)
- cancan55
- ヨガのポーズが多く、わかりやすく解説されています。 少し難しめのポーズが多いと思います。 ヨガを勉強されている方はぜひ。
- mamarin3544
- 新しい自分に生まれ変わる！ 癒し、ストレスからの解放、 そして前向きな自分に というオビにひかれて手に取ってみたら、かねがね知りたかった「チャクラ」...それぞれの意味するところや解放法が書かれており、とてもわかりやすかった。そして、呼吸法なり、調整方法なりもあわせて知ることができました♪そうそう、「すべきではない５つのこと」「心がけるべき５つのこと」という文章も、心がけたいと...。 付属CDも聴いてみたけど、心地よいものでした〜♪ 初心者にはとてもよかった、と思います☆
- タイコラルフ
- わかりやすいです。でも、本を読まずにＤＶＤから始めたので、意味も分からずついていけませんでした。軽く呼んでから始めることをおすすめします。
- いずも荘
- ヨガの教室より、ずっと分かりやすくて、苦笑。DVDがついているので、見ながら出来るし、好きな時間にトライできるのも嬉しいです。内容も充実していると思いますよ。
- ast_raea
- ヨガをしながら、顔も運動できるのはよいです。 ＤＶＤがないので、本をみながらしなくてはならないので、 流れがとぎれてやりにくいです。 憶えてしまえばいいのですが。
- woody_kana
- もう１冊と店頭で見比べ、わかりやすそうなこちらを購入。続くかな？効果ありそうな気がしますが。電車エクササイズの１つは「電車でこの顔は出来ないだろう。」というものもあり。習慣化して他人の前でこの顔をしてしまわないようにしないと。
- かな15159607
- わかりやすい解説と、写真入で戸惑うことなく毎日続けています。ヨガと一緒にやるのはまだまだできそうにありませんが、お風呂の中、料理をしながら、テレビを見ながらと、器具もいらず、場所もとらず、手軽にやっています。ただ鏡は手放せませんが。慣れてきたらヨガも取り入れてやりたいと思っています。
- オレカレラ
- フラを習ってる家族が、創刊号から楽しみに読んでます。
- チョコ&てん
- 楽しくチャレンジ出来てとても良かったですよ！子供と一緒に体を動かして大喜びでした！かなり、お勧めです
- おととしゃー
- 参考にし頑張ってます。読んでいるだけでも勉強になりますよ！！
- hidaka1890
- 親戚がヨガで痩せたと聞き、以前から体の歪みも気になっていたので、自宅でも気軽にできるDVD付きのものを購入。 ヨガの本はたくさん出版されていますが、いろいろ調べた結果、レビューの評価も高いし、こちらがやりやすいということで購入しました。
- たてどんだい
- 関連するポーズを調べたいときや、他の本やDVDなどでは分かりにくい部分があるときに使っています。バイブルというよりも、ポーズ辞典といったほうが相応しいです。 本のサイズは、分厚い文庫本を２回りくらい大きくした感じで、見ながらやるのはちょっと難しいかも。
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