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簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝敏キ

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商品説明

個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。業捨悪業を抜き病を治す！　谷原弘倫　現代に甦る空海の法力 AB。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。医学書　うつ状態の漢方治療　一般外来診療　松橋俊夫　医歯薬出版。整形外科卒後研修Q &A 改訂第8版。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。歯科矯正治療の基礎。【希少】ボバース法による脳性まひの言語治療。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。麻酔科医のためのリスクを有する患者の周術期管理〈新戦略に基づく麻酔・周術期医学〉。大原消費税法2026 計算テキスト2 税理士。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。■裁断済新臨床内科学第10版。【裁断済み】眼科学第3版。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。【美品/注文カード付き】ガンは5年以内に日本から消える！　宗像久男　小林秀男 A。すももトレトレ4冊。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。今日の治療指針 2025年版[ポケット判] 再値下げ！。病気がみえる1-15巻、薬がみえる1-3巻。現品限り。SF3Dクロニクルズ (1982.5→1984.7)。小児麻酔マニュアル改訂第7版。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。南伊豆豆・中伊豆豆・健康本。見る目が変わる!「欠損歯列」の読み方,「欠損補綴」の設計。お支払い確認後迅速に対応いたします。視神経乳頭アトラス安達恵美子著。一般臨床医学第2版　M25。一点限り、現品限りです。【裁断済】骨折治療基本手技アトラス押さえておきたい10のプロジェクト。Microneurosurgery II - M.G. Yaşargil。

レビュー

商品の評価：

4.3点(3537件)

2026-01-22

tayumama09: シリーズで購入しました。発送も早く注文から２日で届きました。1才の子供が楽しそうに見ています。ポイントも20倍だったので満足です。今後も子供の本を購入する時は、ここのショップを利用しようと思います。

2026-03-16

ゆうちゃん7258: ヨシタケさんの作品はいつもおもしろいです。子どもも大好きです

2026-01-08

yoshiya0516: 海外に住む友人の3歳の子供に購入しました。楽しく遊んでくれると嬉しいです

2026-03-14

ろん5760: 1歳の誕生日プレゼントに買いました。正直、ちょっと早すぎた絵本でした。 3歳位からだと理解できるんじゃないかと思います。ただ、大人が読んでも割と面白いと感じます。

2025-12-25

聖徳明太子8928: 迅速かつ丁寧に安心して取引することができました！ありがとうございました。

2026-03-12

購入者さん3478: 2歳7ヶ月の娘がずっと中指と薬指をしゃぶっていまして、いずれやめるだろうと楽観視していたものの、中指が変に曲がってきたので何か対策しようと考えこちらを購入。ガッツリと読み切ってやりました。その直後から吸わなくなりました。さすがに寝るとき寝たときの無意識下ではすぐにはやめませんが数日で吸わなくなりました。ちなみに内容の会話は関西弁です。私は関西弁ネイティブなので問題なかったですが、ご自身の言葉に変換して感情込めて読まれることをお勧めします。

2026-03-26